体臭に関する豆知識！
体臭は遺伝や食生活、ストレスにも大きく関係している？
わきが・多汗症のチェック項目
片親がわきがの場合は、約50％。
両親がわきがである場合は約75％～100％の
割合で遺伝すると言われています。
アポクリン汗腺の活動は、思春期の頃から
始まり、熟年期以降の老化で衰えるまで続く
ため、お悩みをお持ちの方は今すぐ治療を
オススメします。
食生活の改善で体臭を抑える
体臭を考えるときのポイントになるのが
活性酵素です。
これは生活習慣病と深く関わっています。
活性酸素が基準以上に発生すると、
人間の体を酸化させて臭いの発生源と
なってしまいます。
活性酵素は、脂分の多い食事やアルコール、
喫煙や生活の乱れ、ストレスなどが
関係しています。
活性酵素の働きを抑える、ポリフェノール、ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンなどを含んだ食べ物を積極的に摂取するように心がけると、体臭を抑えることは可能です。
活性酵素の働きを抑える食べ物
| ・ビタミンEを含んだ食物 |
|---|
| 未精白の穀物 |
| ・ベータカロチンを多く含んだ食物 |
| 緑黄色野菜 |
| ・ポリフェノールを含んだ食物 |
|---|
| ワイン |
| ・ビタミンCを含んだ食物 |
| ピーマン・ブロッコリー・パセリ・緑茶 |
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